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122020-06
跳爵士舞萬萬不可碰的五大問題

       很多爵士舞初學者都知道爵士舞基本舞步的練習是無比重要的,但是在跳爵士舞時,有五個問題一定要注意。

       1、切忌急躁
       爵士舞的練習是非??菰锏?,需要長時間的學習和訓練。并不是一兩天就能跳得不錯的。需要長時間的毅力和耐力,想要成為一個不錯的舞者,首先你要學會的就是不急躁,靜下心。
       2、忌不跟音樂節奏
       初學爵士舞時,很多舞者往往只重視動作的學習,缺乏音樂的韻律感。因此要加強音樂修養,深刻體會音樂風格與舞種風格,表現音境的內在聯系。
       3、忌急于求成
       初學者容易只求數量與進度,而不注意學習的質量。若在短時間內學完很多動作,但是都不是很規范,以后要想改正都十分困難。因此在學習動作時,應循序漸進,不要急于求成。
       4、忌眼高手低
       有的同學在接觸爵士舞之后就開始想象,高難度漂亮的技巧與效果,但是那些東西都是由基本功中提煉而來的,所以一定要打好基礎才行。
       5、忌忽視姿態
       初學者在學習爵士舞時應該注意動作到位。舒展挺拔、優雅大方的姿態使舞者精神倍增,令人賞心悅目。


122020-06
為什么成人也一定要去專業的舞蹈培訓班學舞蹈?

       很多成人喜歡跳舞,可是舍不得花錢花時間去培訓班學舞蹈。有的三五成群跟著視頻學舞蹈,有的則跟隨廣場舞的步伐樂此不疲 跳了很多年,跳了很多成品舞,上了很多舞臺,然而卻光漲了心氣卻不見舞藝精進。其實,對于真愛舞蹈的人來說,這種做法萬不可取。


       一、避免運動損傷
       成人舞者通常很羨慕那些有童子功的人,總恨不得自己搬腿180、下腰可抱腿。為了實現自己的舞蹈追求,吃得了苦,下得了手。結果,找舞友搬腰弄得腰肌勞損加重;最后,三天兩頭韌帶拉傷 不但功力沒大長進,反而因為受傷退功不少。
       專業的舞蹈培訓班可不會亂來,即使是被動的拉伸練習,老師手上的 巧勁 至關重要,它可以讓你痛得有進步、疼得有成就,完全可以避免不科學的運動損傷。
       另外就是跳舞的頻率和量的問題,一般來說成人舞者強度不宜過大,如果反復刺激一塊肌肉過度的話,發炎、勞損等情況定會發生,讓你的舞蹈壽命更短。
       基本功不可不練,但也需要科學地練,顧此失彼并不劃算。跳舞是為了更健康,舞蹈是情緒的表達,而不是為了達到某一特定標準而損害健康,我想這是成人學舞蹈里最重要的事情。
       二、正確認識舞蹈,打好基礎,避免跳舞 四不像 
       很多自成一派的舞蹈愛好者,很多靠自學成才的舞蹈愛好者往往缺乏相對科學和系統專業的舞蹈訓練?,F在很多廣場舞團體也在跳中國舞,但是不難發現,他們跳的中國舞里可能會有印度舞的手型,可能會有健美操的律動,甚至還有流行舞里的WAVE 總之就是充分發揮了廣大業余舞者的聰明才智,最后上了舞臺名次不佳還抱怨評委不會審美,亂打分。
       而如果接受了相對系統和專業的指導,那就會很不一樣了。壩壩舞通常就是一支成品舞接一支成品舞的跳,跳會了就對了,可是舞蹈里 無細節難進步 ,哪怕跳了十年八年也頂多增強了記憶動作的能力和協調性,但是基本功的訓練幾乎為0。不管是扶把的基本功訓練還是單一身韻組合的訓練,不管是什么舞種,基本功都是基礎,練好它都可以從本質上提高你的舞蹈質量,避免跳舞花拳繡腿不說還 四不像 。
       三、獲得舞蹈上的更大進步
       一個真愛舞蹈的成人肯定是對舞蹈有高追求的。找一個專業的培訓機構,在專業老師的指導下會比自己琢磨、倒騰節約時間且進步更大。學舞蹈和學會計、學英語有著本質的區別,很多人會說,我可以跟著視頻自學,這點沒錯,但是前提是你需要有一定的舞蹈基礎。畢竟網絡上的學習,里面的老師看不到你的動作哪里有問題,看不到你的發力點,看不到你的呼吸 一切都只有靠你自己來把握,這種偏差就會因人而異了!
       所以,不管對于初學者而言還是資深舞者而言,面對面的指導絕對是舞蹈學習最佳選擇,其次才是多方位學習方法的結合。
       四、收獲志同道合的一生舞友
       有的人會說,我在自發的舞蹈團體里面也可以結識到朋友,而初意舞蹈培訓告訴你,如果你在一個專業的舞蹈機構,那么你結識的舞友會是一群對舞蹈有著更高追求的人。他們會更加渴望成為更優秀、更自律的自己,他們會更加渴望在舞蹈世界里遨游,去探索更多、更新、更深、更遠的舞蹈世界。這種境界和環境是不一樣的,它會潛移默化地影響你一輩子,這種圈子會讓你進步、讓你成長、讓你看到更有潛力的自己!
       經常有成人舞者會說:練了那么久的舞蹈總是記不住動作,白學了 那么,初意舞蹈想把一句很棒的一段話分享給大家 當我還是個孩子的時候,我吃過很多食物,現在已經記不起來吃過什么了。但可以肯定的是,它們中的一部分已經長成我的骨頭和肉 那么,你的氣質里藏著的就是你曾經練習過的舞蹈!
       不管你以往以什么樣的態度學舞蹈,舞蹈學成什么樣,舞蹈在你的氣質里留下了什么,從今天起,初意舞蹈都希望你能接受相對專業的舞蹈培訓。因為隨著你舞蹈的進階,你的人生也在進階;因為這是一種信念,亦是一種追求,還是一種藝術之美,更是一種更為健康的活


122020-06
鋼管舞是一種技巧性舞蹈,需要舞蹈學習者們長期堅持

       鋼管舞是一種技巧性舞蹈,不像其他靜作性舞蹈;舞蹈培訓中鋼管舞技巧很多,鋼管舞的難度和力度需求更大,提前或更快的完成進修不一定是件好事,每位進修專業鋼管舞的伴侶皆是希望自己在質量上能夠有更好的收獲。


       經常聽到一些人進修完悔怨,感受自己沒獲得自己想要的東西,可教授的東西不系統,繼續進修未必不能從頭再來。    
       每個人都希望學快點,早點獲得自己喜歡的舞蹈,這種想法能夠理解,但是大多數的鋼管舞進修者都是零基礎的,而你們更需要一次徹底的進修,一個學期很沉要,進修很重要。不要因為聽到很短時刻能進修好鋼管舞,便靜心了。
       對鋼管舞還沒進修的人來說需要知曉的是:學期和內容是成正比的,再強的教員也無法讓一個無基本的人,在很短的時刻內進修到良多種種,這個措辭不成立
       如不美觀鋼管舞用一個月皆能夠把握良多種種,那么鋼管舞便不存在淡度,也不成能那么引誘而神秘了。內容要和學期成正比,不掃除因為小我先天接管能力凸起者呈現,但這樣的人也是少少的。
       正確看待進修,科學選擇黌舍,是保證自己能進修到正規鋼管舞的基本,如不美觀呈現一個月甚至更短能夠讓鈉揭捉成鋼管舞,阿誰學成相對不會是你對勁的,每小我皆但愿速成,如不美觀想要進修好鋼管舞,速成是不存在的。不急于求成,劃定禮貌進修心態是享受和成便技巧的基本,但愿每個鋼管舞快樂喜愛者皆能經由過程自己的全力成為鋼管舞高手。
       鋼管舞成長速度放慢,鋼管舞機構呈現添加,不要因為沖靜花冤枉錢,既然給自己但愿,便把但愿繼續下去


122020-06
舞蹈培訓好不好?女孩子到底要不要長期從事舞蹈培訓行業?

        舞蹈培訓行業好不好?女孩子到底要不要長期從事舞蹈培訓行業?相信每一個喜歡舞蹈的女孩子都有過類似的想法和疑問。
        一方面非常希望自己發展這方面的愛好,并且將來可以有一番造詣,另一方面又苦惱于現實面臨各種壓力和困難。從而猶豫不決,遲遲無法做出抉擇。下面初意舞蹈培訓簡單講講。

        通過標題的描述,知道內心其實是想從事舞蹈培訓行業,但是又覺得這樣不太現實,所以才有這樣的疑惑。如果底子也不錯的吧,又有從事舞蹈行業的熱情,那完全可以去嘗試一下。而如果是零基礎,那可以先試著報一個專業的興趣班,一來可以打下基礎,二來從中也可以察覺自己是否是真心喜歡舞蹈這行業,最后再做決定是否要從事舞蹈培訓行業。
        可以考慮一些舞蹈藝術培訓機構,由于現在很多人上大學之后開始學舞蹈樂器什么的,所以舞蹈老師都是比較缺的。當然選擇專業正規的舞蹈培訓機構是很重要的!
        如果你想從事是爵士舞、鋼管舞、中國舞等舞蹈的培訓的話,底子又足夠的好,可以報一個教練班,大多都是1-2萬吧,是專門對舞蹈老師進行的一個短期的培訓,周期的話一般都是2-6個月。出來之后可以發給你一個教練證。
        最后,也要結合自身的因素再考慮一下,如果決定好了的話,要跟家人解釋清楚,一定要讓他們了解你的想法。讓他們知道你并不是昏了頭了。



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