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為什么成人也一定要去專業的舞蹈培訓班學舞蹈?
更新時間:2020-06-12     瀏覽:

       很多成人喜歡跳舞,可是舍不得花錢花時間去培訓班學舞蹈。有的三五成群跟著視頻學舞蹈,有的則跟隨廣場舞的步伐樂此不疲 跳了很多年,跳了很多成品舞,上了很多舞臺,然而卻光漲了心氣卻不見舞藝精進。其實,對于真愛舞蹈的人來說,這種做法萬不可取。


       一、避免運動損傷
       成人舞者通常很羨慕那些有童子功的人,總恨不得自己搬腿180、下腰可抱腿。為了實現自己的舞蹈追求,吃得了苦,下得了手。結果,找舞友搬腰弄得腰肌勞損加重;最后,三天兩頭韌帶拉傷 不但功力沒大長進,反而因為受傷退功不少。
       專業的舞蹈培訓班可不會亂來,即使是被動的拉伸練習,老師手上的 巧勁 至關重要,它可以讓你痛得有進步、疼得有成就,完全可以避免不科學的運動損傷。
       另外就是跳舞的頻率和量的問題,一般來說成人舞者強度不宜過大,如果反復刺激一塊肌肉過度的話,發炎、勞損等情況定會發生,讓你的舞蹈壽命更短。
       基本功不可不練,但也需要科學地練,顧此失彼并不劃算。跳舞是為了更健康,舞蹈是情緒的表達,而不是為了達到某一特定標準而損害健康,我想這是成人學舞蹈里最重要的事情。
       二、正確認識舞蹈,打好基礎,避免跳舞 四不像 
       很多自成一派的舞蹈愛好者,很多靠自學成才的舞蹈愛好者往往缺乏相對科學和系統專業的舞蹈訓練?,F在很多廣場舞團體也在跳中國舞,但是不難發現,他們跳的中國舞里可能會有印度舞的手型,可能會有健美操的律動,甚至還有流行舞里的WAVE 總之就是充分發揮了廣大業余舞者的聰明才智,最后上了舞臺名次不佳還抱怨評委不會審美,亂打分。
       而如果接受了相對系統和專業的指導,那就會很不一樣了。壩壩舞通常就是一支成品舞接一支成品舞的跳,跳會了就對了,可是舞蹈里 無細節難進步 ,哪怕跳了十年八年也頂多增強了記憶動作的能力和協調性,但是基本功的訓練幾乎為0。不管是扶把的基本功訓練還是單一身韻組合的訓練,不管是什么舞種,基本功都是基礎,練好它都可以從本質上提高你的舞蹈質量,避免跳舞花拳繡腿不說還 四不像 。
       三、獲得舞蹈上的更大進步
       一個真愛舞蹈的成人肯定是對舞蹈有高追求的。找一個專業的培訓機構,在專業老師的指導下會比自己琢磨、倒騰節約時間且進步更大。學舞蹈和學會計、學英語有著本質的區別,很多人會說,我可以跟著視頻自學,這點沒錯,但是前提是你需要有一定的舞蹈基礎。畢竟網絡上的學習,里面的老師看不到你的動作哪里有問題,看不到你的發力點,看不到你的呼吸 一切都只有靠你自己來把握,這種偏差就會因人而異了!
       所以,不管對于初學者而言還是資深舞者而言,面對面的指導絕對是舞蹈學習最佳選擇,其次才是多方位學習方法的結合。
       四、收獲志同道合的一生舞友
       有的人會說,我在自發的舞蹈團體里面也可以結識到朋友,而初意舞蹈培訓告訴你,如果你在一個專業的舞蹈機構,那么你結識的舞友會是一群對舞蹈有著更高追求的人。他們會更加渴望成為更優秀、更自律的自己,他們會更加渴望在舞蹈世界里遨游,去探索更多、更新、更深、更遠的舞蹈世界。這種境界和環境是不一樣的,它會潛移默化地影響你一輩子,這種圈子會讓你進步、讓你成長、讓你看到更有潛力的自己!
       經常有成人舞者會說:練了那么久的舞蹈總是記不住動作,白學了 那么,初意舞蹈想把一句很棒的一段話分享給大家 當我還是個孩子的時候,我吃過很多食物,現在已經記不起來吃過什么了。但可以肯定的是,它們中的一部分已經長成我的骨頭和肉 那么,你的氣質里藏著的就是你曾經練習過的舞蹈!
       不管你以往以什么樣的態度學舞蹈,舞蹈學成什么樣,舞蹈在你的氣質里留下了什么,從今天起,初意舞蹈都希望你能接受相對專業的舞蹈培訓。因為隨著你舞蹈的進階,你的人生也在進階;因為這是一種信念,亦是一種追求,還是一種藝術之美,更是一種更為健康的活


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